你知道吗？上海有个“人人会跳绳”示范小镇，它就是宝山区高境镇。
10月17日至21日，2025年国际跳绳大师赛将在那里举办，吸引200多位全球顶尖选手参与。这也是大赛首次落地中国。以办赛为契机，宝山区希望激发青少年对跳绳运动的关注和参与热情，推动“体教融合”深化。
以跳绳为特色项目的高境科创实验小学，最近更是热闹非凡。曾和队友以30秒286次的交互绳速度创世界纪录并保持至今的黄俊凯，如今化身助教在母校带起了孩子，帮助他们精进技术，备战各类比赛。
小运动员们训练的场地旁，还有一群青少年参加体重管理训练营。工作人员介绍，训练营聚焦 9-15 岁肥胖青少年，由上海体育大学运动专家定制个性化运动减重干预方案场内配资，在3个月的训练期提供专业跳绳训练、个性化体能训练及针对性运动处方。据说，成果显著。
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